二日酔いにならないために工夫している３つのこと。

飲み会。

たまにお酒を飲みすぎてしまう時がある。

例えば取引先や友達など。

その時は楽しくてついついお酒を飲み過ぎてしまうけど、

翌日になって二日酔いは辛い・・・

大切な日に二日酔いにならないようにしたいものだ。

飲み過ぎたーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

二日酔いつらいーーーーーーーーーーー

二日酔いにならないために、工夫している３つのこと。

※個人差があります

①お酒と水を交代で飲む。

お酒１杯飲んだら、水を飲むようにする。

②飲み方に気をつける。

一気飲まない。ちょびっと飲むようにする。

③就寝前・起床後は水を沢山飲む。

特に就寝前は、眠くなりがちなので、そこは堪えて

水を飲む

ちなみに挑戦したいこと

最近“焼酎”に興味を持つようになった。

焼酎は“クセ”が強いようだが、飲み方によっては美味しく感じるらしい。

また二日酔いもしにくく、肌にも良いらしい。

特に“芋焼酎”が飲めるようになりたい。

今度鹿児島にいって、日本の良さを改めて

この肌で感じてみたい！